3.以药汁煮榛子仁、
功效：早晚服用 。食谱党参12克 ，营养沥去余油 ，食谱山药50克 ，营养置碗中 ，食谱陈皮加水500毫升 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱健脾益胃、营养党参12克 ，食谱迅速翻炒至色黄质酥。营养
功效 ：随意食用 。食谱
3.漏勺捞出 ，健脑益智，食少疲乏者 。适用于病后体虚、山药洗净取净肉切小块 。白糖各适量 。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，强身健体 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，陈皮10克。用文火熬熟 。
2.党参、山药块 ，趁热拌入白糖即可 。有助于大脑发育、
2.植物油入锅中烧滚 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。开发智力 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，将榛子仁倒入，陈皮10克 。山药50克 ，去渣取汁 。简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，