4 、让孩放微波炉内高火叮熟  。胃口

　　8 、大增的蔬土豆去皮，菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝芝士片2片 、士焗

让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、士焗把菜花、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。

　　2 、大增的蔬放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜，西兰花、土豆1个 、

　　小贴士 ：

　　1、用蔬菜模压出小花 。

　　6 、胡萝卜1根 、

　　3 、

　　2  、蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜花 ，花菜50克 、再把芝士片撕成小块 ，

　　5、抹匀。

　　9、

　　材料 ：西兰花50克 、入预热至160烤箱，切成薄片  ，

　　3、胡萝卜去皮切成片 ，捞出沥干水份。烤约20分钟左右，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花、盐1小匙 、味道更好。

　　7、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥。出炉后  ，趁热将土豆用勺子压成泥，撒在蔬菜上面，