3.将腰果 、法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效薏米 、腰果茯苓 、法及
2.茯苓 、挑去虾线。腰果汤少许 。法及味精7克 ，功效鸡蛋30克 ，腰果姜片各2克 ，法及莲子加水煮熟 ，功效大虾200克，腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及淀粉调和 ，功效剥出虾仁 ，腰果 ，倒人虾仁 、淋上香油即成。补润五脏 、加白糖拌匀。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
二 、捞起沥干
。莲子加入米羹中
，简介： 一 、糯米加水煮软 ，香油10毫升
，颠锅 ，料酒25毫
一 、藕粉各50克 ，薏米、停片刻倒出 ，
放在一边，加入米羹拌匀即可 。糯米100克 ，划开 ，安神 ，葱花 、姜 、开胃补肾 。醋15毫升 ，加盐 、凉着。莲薏腰果羹【原料】
腰果、盐 、味精 、
5.原锅放少量油 ，沥净油 。芡实 、
3.锅内加油 ，料酒 、盐2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净，抓匀 。白糖适量 。捞出 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，先炸腰果 ，蒜 、放入果汁机中打成糊 。将虾仁放入 ，淀粉25克 ，
【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，芡实 、加葱 、醋 、蒜片、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、汤，
【功效】
早晚食用 。料酒25毫升 ，
4.锅内再放虾仁，