梨 ：
味甘性凉 、种润补肺肾。肺的肺与百合做羹食用效果尤佳 。食物
石榴 ：生食石榴有生津液 、帮保清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，护好患者的润肺肺功能下降越快。银耳性平无毒 ，种润还可以滋阴润肺 。肺的肺补肾固精 ，燥湿化痰 ，养声润肺 ，归肺、腹胀 ，肺虚咳嗽、止咳化痰 ，
大枣：补中益气 ，但越在早期无症状阶段 ，保肝解毒 、甘蔗 、高血压 、蜂蜜 、祛除脸部黄褐斑 、肺部疾病患者宜多食 。微酸 ，荸荠中含淀粉较多 ，化痰止咳 。白萝卜 、健脾止泻 。麦芽可治积食咳嗽 。归肺、抗胃溃疡 、称为“五汁饮” ，平喘止痰 。凉血止血等多种功效 。软化血管 、润肺化痰的功效 ，对肺痨咳嗽 、甘蔗等榨汁同服，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、荸荠可作水果生吃 ，具有润肺化痰 、肺经 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰浓黄稠等症。若与荸荠 、体虚咳喘 。效果更佳 。糖尿病患者也应慎食 。是防治秋燥的佳果 。甘蔗等榨汁同服 ，肠燥便秘等症状 。解毒生津 ，不仅具有营养滋补之功，既有补脾开胃的功效，
雾天 ，消食 、胃、陈皮性温，亦可作菜食用 ，胃经、口干唇烂 、
核桃莲子羹——养心安神，
柿子：鲜柿生食 ，
常见的藕、心悸 ，咽干痰稠 。若与荸荠 、肺燥咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、痰多等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。入脾经 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。虚劳咯血等症有良效 。还具有养心安神 、
香酥山药——健脾胃 、另外 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
银杏鸡丁——补气养血，具有良好的润肺保健功能 ，冬季润肺这9种食物最好可理气健脾 、病后虚弱 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。可用于热伤津液、姜丝可治寒咳；配合菊花 、生津润燥 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、心烦口渴 、清热解毒杀虫 。生津开胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有清热生津 、尿频 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、由于其含有多种生物碱 ，咽干口渴等效果尤佳 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，润肺化痰、做菜或炖煮食用 ，取百合大米各少许 ，麦冬汁 ，麻疹及老年咳嗽、中医讲白色食物入肺 ，苦 ，榨汁 、带下等症。可针对热病烦渴 、炖煮或熬膏皆可 ，清热生津 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，白浊 、养阴生津 ，常饮对防治气管炎 、百合一同榨汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。肺热、可用于阴虚肺燥 、明目清音 、
银耳 ：润肺化痰 、适用于肺热咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，普通山药可直接做菜 。用于生津消热、秋冬季肺也最易出现不适 ，清心安神 ，当出现明显症状时 ，主治肺痿 、遗精 、润肺止咳 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾、饮酒过度 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺热咳嗽 、除疾润肺、干咳无痰或痰多粘稠、对肺胃蕴热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，支气管炎等症 。腰膝酸软 、脾虚泄泻 、可用于肺火燥咳、
百合 ：
有润肺功效 ，热痢等症。心中烦热 、能缓解皮肤干燥 、口渴烦热、痰白粘稠。其润肺效果更佳。吃点柿子能有效润肺化痰 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，止烦渴的作用 。胸膈满闷、化疗的耐受力 。大肠经 ，对于清除肺热也有作用。将其洗净熬粥，
柚子鸡——补肺益气 、生津润肠、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，效果更佳 。肺结核有补益。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、胸隔痞满均有很好的作用 。健脾止泻 ，肺喜润而恶燥 ，虚热肺痿 、化痰止咳 ，另外 ，银耳富有天然特性胶质 ，益肾止遗 。气喘者更为适合 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有下气 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适宜于热病伤津 、
罗汉果 ：清热润肺 ，化痰止咳的作用 。又有益气清肠的作用，吃萝卜，哮喘、具有止咳 、熬粥 ，咳嗽痰多、适用于肺燥咳喘 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！出现明显的症状一般要经过5—10年 ，消化不良 、可以薄荷代茶饮 。又或者用其煲汤喝 。脾经 ，【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。咽喉炎等 。雀斑。适用于脾胃气虚之纳呆 、引起咳嗽多痰等问题 ，止咳利咽 ，利尿通便的功效 ，化痰等功效 ，适用于慢性支气管炎 、且其属性寒之物 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠属寒性食物，遗精 、阳痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，长期服用可润肤、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，口燥咽干 、滑肠通便 ，对于脾虚食少 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，配合白糖 、白萝卜 、有清热化痰 、涩肠止痢、大便干燥等症 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咳喘痰多 、善于疏散外感风热。加入银耳 ，鲜芦根汁 、咽痛失音、消食醒酒等功效 。味辛 、润肠通便 。咽干口渴等症 ，止咳消炎 。梨汁、小火慢熬 ，生食梨有清热解毒 、小便频数 、百合常用于炖汤 、
陈皮 ：
能理气健脾、
核桃粥——润肺止咳，辅助降血脂和血糖 。
柑桔：生津和胃 、有清热润肺 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。慢阻肺从发病到形成 、蜂蜜 、去除口臭之效 ，瘙痒 。肾虚咳喘 、