3 、关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制
做法 ：
1 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙取出放凉 。成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键拌粥，自制各式坚果挑选好的坚果 ，
原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长可以自由发挥 。关键大杏仁、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。全部烤干后 ，
2 、甚至做点心 ，
将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，4 、白芝麻各适量 。花生、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、1-3岁宝宝每日10-20克。可以去掉花生 。