材料 ：甜玉米两根 、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏，节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所放的饮香量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟。甜玉那就更简单了 ，米汁少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后我这次放20ml ，
小贴士 ：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、喜欢甜的要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。虽然口感会有些些粗燥 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。煮玉米的水也有营养 ，加水放入豆浆机 ，直接取下生玉米粒 ，感觉不是很甜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
5 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，稍凉后，
2、不要倒掉 ，
3 、可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。清水适量做法 ：
1 、
3 、如果想要口感细腻 ，即可倒出饮用 。如果家里有豆浆机 ，把甜玉米取出 ，
4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的，