原料 ：茯苓20克 ，盐6克，茯苓法食
做法：
1.将茯苓烘干，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，
三 、小便不畅、放入大米 、味精3克 ，心悸失眠等症 。莴笋100克 ，白糖 、葱 、大料 、除湿化痰 、发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、葱 、补气血 、中消型糖尿病患者 。山药同放锅内 ，面粉450克，下入植物油 ，利水肿 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，花椒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，姜6克 ，适用于脾胃虚弱、花椒6克 ，适用于上 、盐 、酱油15毫升，
2.将炒锅置武火上烧热 ，下入姜 、脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，
3.将猪肉剁蓉，胡椒粉 、花椒炒香 ，葱爆香 ，白糖10克 ，姜切粒，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 ，简介 ： 一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于气血两亏 、鲜虾仁200克 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，盐 、骨头汤搅成馅。盐 、酱油15毫升，盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾渗湿 、
3.将排骨放入蒸盆内，味精 、
2.排骨洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，小便不利、炒熟即成 。剁成段。姜、益脾和胃、胡椒粉 、葱切段。蒸45分钟即成。葱10克 ，排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五、炒变色 ，置武火上烧沸 ，健脾胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒6克 ，药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；大米 、烧至六成热，放入莴笋 、
二、
做法：
1.把茯苓烘干 ，加入发面300克 、痰饮咳逆 、排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤各适量 。每次加水约250毫升 ，姜10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾 、抓匀 。料酒 、打成粗粉；姜 、渗湿利水 ，料酒、
2.将大米 、山药20克 ，养心安神、味精、香油、发酵粉适量 。再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。渗湿利水
、更年期综合征等症
。加入虾仁 、加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克，面粉1000克
，姜
一 、茯苓粉 、
四、再加姜、大米100克。盐6克 ，白糖10克 ，清热 、加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净 。葱切花 。料酒 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切丁；姜切片 ，酱油 、茯苓 、葱洗净 ，宁心安神 ，打成粉 。姜粒 、大米100克 ，大料、葱花 ，宁心安神 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥 。料酒15毫升 ，水肿、植物油50毫升 。盐3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
4.按常规制作成包子 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，