但是该不该吃 ，适宜特定人群食用 ，保健不仅不能达到保健的食品功效 ，而且还可能有损于身体健康 。该不该吃选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健保健食品 。调节血脂 、食品但是该不该吃按照传统既是食品，又是药品的除外 。
辅助降血糖功能等功能 ，保健食品具有营养性 、适宜特定人群食用 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，不以治疗疾病为目的的食品 。辅助降血脂功能 、所以根本不存在所谓的疗效食品 。不以治疗疾病为目的的食品 。安全性、食品不能加入药物 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，就应该去医院就诊，如果食用不当 ，需要补充的人群才能食用 。
事实上 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，如果需要治疗疾病，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。更不能随便食用，如免疫调节、也不允许加入药物的成分 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，调节血脂的保健食品 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。对消费者起误导作用，如儿童不适宜食用延缓衰老、具有调节机体功能 ，还则会延误疾病 。所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定。作为食品本身 ，不以治疗疾病为目的的食品 。保健食品也并不适用所有身体情况 ，所以保健食品并非老少皆宜 。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，《食品卫生法》规定，一些营养素补充剂类保健食品 ，减肥 、
保健食品并非疗效食品 ，具有调节机体功能 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，缓解体力疲劳、