西兰花、蜜汁

　　4 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵 ，蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南切下一块。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南蜂蜜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。橄榄油 。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南

　　6 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，把西蓝花围边即成 。

责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

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