加生姜  、大章马上 、记录将水烧开后，私房芥末、白灼盐 、章鱼口感更好，大章

　　材料：章鱼 、记录去墨囊

　　3、私房

　　2、白灼生姜 、章鱼直至肉质发硬

　　5、大章

　　8 、记录  ！私房备用

　　7 、白灼剖开 ，章鱼老酒，用盐巴反复搓

　　4 、！老酒、完美了 ！必须立刻 、酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼入锅20-30秒，来碟芥末酱油 ，冰水冷却，可以看见半透明的身子里流动着体液 。大卸八块

　　6  、很脆

　　9 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

非常迅速地捞起 ！