3 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，不可表皮变绿 。卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗净 ，果汁停1天。卵磷 【做法】 1 、脂薯
2、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，果汁沉淀3分钟后
，倒出清汁；
4 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天 ，苹果1个（约150克）
，土豆不可长芽 ，
【做法】
1 、苹果1个（约150克） ，苹果洗净、