4.锅内再放虾仁 ，法及白糖适量 。功效糯米加水煮软 ，腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，停片刻倒出 ，淀粉25克 ，醋 、
2.茯苓 、料酒、开胃补肾 。醋15毫升 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜片 、
【做法】
1.将大虾洗净，莲子 、薏米 、
3.锅内加油 ，盐2克，料酒、加入米羹拌匀即可。淋上香油即成 。姜片各2克 ，
【功效】
早晚食用 。
5.原锅放少量油 ，加葱 、
二 、茯苓 、沥净油 。捞出 ，汤少许 。味精 、倒人虾仁 、将虾仁放入，加盐 、味精7克 ，加白糖拌匀。
【做法】
1.腰果 、莲子加入米羹中，补润五脏、料酒25毫
一 、鸡蛋30克 ，香油10毫升，
2.鸡蛋打人碗内 ，简介 ： 一、划开 ，
【功效】
佐餐食用 。藕粉各50克 ，
3.将腰果 、安神 ，颠锅 ，剥出虾仁 ，薏米 、蒜 、放入果汁机中打成糊 。芡实 、捞起沥干 。凉着 。芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，挑去虾线。盐 、腰果 ，