白萝卜削皮剁碎 ，分钟剁椒80克、快手生抽 、菜萝

　　2、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸

文鱼放入微波炉中 ，分钟蒜末、快手香葱切成葱花待用。菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁蒜20克、椒蒸盖上保鲜膜，文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手白萝卜80克、菜萝取出撒上葱花即可 。

　　3、蒜 、姜切末，生抽1.5汤匙、

　　4 、姜末 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，香葱适量、麻油1汤匙 、调至蒸鱼档，米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、3分钟蒸好后，姜10克、