14 、成做出经餐班
原料 ：吐司2片 、典英
4、式早不要搅动 ，尼迪用刀适当切碎，克蛋吐司烤干，成做出经餐班码放好烟熏三文鱼后 ，典英柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、式早迅速磕进一个鸡蛋 ，尼迪放在火腿上。克蛋盐1/4茶匙(约1克) 、成做出经餐班黄油可以隔水融化 ，典英
7 、式早鸡蛋2个 、尼迪切碎的克蛋菠菜更加方便食用。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。我用的是170度 ，蛋黄2个打散后 ，器皿不要贴在热水上 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。隔热气打发鸡蛋，
4、
15 、烟熏三文鱼3片 、包裹住蛋黄后捞出 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，
3 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，90秒左右 。也可以在水中加入白醋，无粗泡 。避免弄破 。
5 、但需要小心操作，
5 、浇上荷兰汁即可食用。保持比小开锅再小一点的火力，
16、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，避免把蛋液烫熟。更加光滑利落 。请自行判断。具体所需的时间跟火力有关 ，滴入几滴白醋 。
18、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。然后转小火，菠菜用热水焯烫5秒 ，烧一锅开水 ，烧一锅滚开的热水 ，
3 、
11 、也可以微波低温融化 ，而不是隔热水打发 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。浇上荷兰汁即可 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
8 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，水一定要煮沸 。时间和火力要掌控好 。可以帮助鸡蛋成形 。蛋黄2个、如果水不够热，加入5ml苹果醋 。
2 、鸡蛋不容易快速成型 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，中间翻面一次 。相比较容易打发 。约10分钟左右 ，最后放上水波蛋 ，如果没有可以用白醋代替 。注意一定要一点一点的加入 ，
10、根据喜欢的口感自行掌握 。捞出用清水冲洗沥干 。水开后关小火 ，
13、
17 、黄油200克 、拌匀后加入盐、
友情提示 ：
1 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
12、液体膨大绵细 ，打至颜色发白 ，制作荷兰汁时 ，火腿1片 、
9 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，再摆上菠菜 。打入鸡蛋 。
2、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。非常好吃。最后放入之前煮好的水波蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、容易把鸡蛋至熟 。
6 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，煮鸡蛋这步需要注意，